Tečaj mindfulnessa ONLINE kreće u dva termina: u utorak, 13.10. u 9:00 h te u srijedu, 14.10. u 17:30 h.

Tečaj se održava ONLINE putem Zoom aplikacije, a moguće je izabrati pohađati tečaj utorcima prijepodne (9:00 – 11:15 h) ILI srijedom poslijepodne (17:30 – 19:45 h). Ako radite u smjenama, tečaj možete pohađati naizmjenično u oba termina.

Datumi održavanja radionica utorkom (9:00 – 11:15 h): 13.10., 20.10., 27.10., 3.11., 10.11., 17.11., 24.11. i 1.12. 2026. Dobro je imati rezerviran i termin u utorak, 8.12. u isto vrijeme u slučaju nepredviđene odgode neke od radionica.

Datumi održavanja radionica srijedom (17:30 – 19:45 h): 14.10., 21.10., 28.10., 4.11., 11.11., 19.11. (iznimno u četvrtak zbog blagdana 18.11.), 25.11. i 2.12. 2026. Dobro je imati rezerviran i termin u srijedu, 9.12. u isto vrijeme u slučaju nepredviđene odgode neke od radionica.

Mjesto na tečaju osigurava se ispunjavanjem prijavnice te uplatom iznosa od 395 EUR. Nakon izvršavanja prijave, šaljemo Vam Ulazni upitnik kako bismo prilagodili tečaj specifičnim potrebama grupe.

Napominjemo da je prijava DOVRŠENA tek nakon IZVRŠENE UPLATE. U slučaju odustajanja najkasnije 14 dana prije početka tečaja, vraća se 90% uplaćenog iznosa. U slučaju kasnijeg odustajanja povrat uplaćenog iznosa nije moguć.

Potvrda o sudjelovanju dobiva se ako je polaznik prisustvovao na barem 5 susreta tečaja.

Voditeljica tečaja: Laura Mirić, psihologinja, na Sveučilištu Oxford akreditirana voditeljica znanstveno dokazanih mindfulness programa MBCT i MBCT-L, kognitivno-bihevioralna terapeutkinja u superviziji.

Tečaj je namijenjen ljudima koji žele raditi na sebi, biti prisutniji, smanjiti stres, poboljšati psihičku i fizičku dobrobit, više uživati u životu te raditi na ublažavanju anksioznosti, depresije i drugih psihičkih teškoća. Tečaj je prikladan i za ljude koji nikada nisu imali psihičkih teškoća jer pomaže u učinkovitijem korištenju vlastitih potencijala, pospješuje psihološki rast, otpornost i prevenciju. Napominjemo da tečaj nije namijenjen osobama koje imaju psihotične poremećaje (npr. shizofreniju), trenutno ozbiljno razmišljaju o samoubojstvu ili su ovisne o psihoaktivnim tvarima (alkohol i droge) osim ako imaju pismeno odobrenje od psihijatra. Ako niste sigurni je li tečaj za Vas, obratite nam se na: [email protected]

Izjava o privatnosti

Osobni podaci navedeni u prijavnici obrađuju se u svrhu prijave, organizacije i provedbe tečaja, u skladu s Općom uredbom o zaštiti podataka (EU) 2016/679 (GDPR) i važećim propisima o zaštiti osobnih podataka.